いつまでも女性らしさを保っている人たちの共通点は『キレイな髪』。
特に生え際の髪の毛は、面と向かって人とお話するときなどに丸見えになってしまう部分です。他人から見て一番目のつくところなので、前髪や生え際が薄いと実年齢よりも年上に見えてしまうこともあります。
しかし、女性は男性と違い、そもそも薄毛になりにくい体質です。
それゆえ言えることは、男性で生え際が薄くなると改善に時間を要しますが、女性の生え際の薄毛は男性ほど改善が大変ではないということ。
というのも、女性の生え際や前髪が薄くなる理由は『ホルモンバランスの乱れ』・『頭皮への過度なダメージ』・『老化』のいづれかしかないと言えるからです。
ただし、風邪の時のように薬を飲んだりたくんさん寝たりすれば簡単に治る！というものではない点には注意が必要だよ。
その理由は『ヘアサイクル』という存在が大きく関与しています。
ここからは、女性の生え際が薄毛になってしまう原因と、その対策について詳しく見ていきます。
女性の生え際が薄くなってしまう原因
女性の生え際が薄くなってしまう原因は、以下の事柄である可能性があります。
【ホルモンバランスの乱れ】
- 女性ホルモンのバランスが崩れることで生え際や前髪が薄くなる
【頭皮への過度なダメージ】
- パーマやカラーやシャンプーのしすぎにより生え際や前髪が薄くなる
- ドライヤーやブラッシングのしすぎにより生え際や前髪が薄くなる
- 生え際に負荷がかかる髪型により生え際や前髪が薄くなる
【老化】
- 老化より生え際や前髪が薄くなる
生え際や前髪が薄くなった女性の多くが、上記のうちのいづれかに当てはまることが多いです。ここからは、その中身をさらに深掘りしていきます。
ホルモンバランスの乱れ
女性ホルモンのバランスは、『生活環境の変化・生活習慣の変化・食生活の変化・自身の変化（妊娠等）』によって発生するストレスが原因で乱れてしまうことが分かっています。
女性の体内にある男性ホルモンの割合はおよそ10%前後。
こうした中、女性の脱毛症は、相対的に男性ホルモン過剰になる際に発生しやすくなると考えられています。
女性ホルモンは2種類ある・・
女性ホルモンには、『エストロゲン（卵胞ホルモン）』と『プロゲステロン（黄体ホルモン）』の種類が存在しています。
約28日のサイクルでそれぞれ多くなったり、少なくなったりとバランスをとりながら分泌されているのです。
この2種類の女性ホルモンのバランスが乱れると、体調不良になったり吹き出物ができたり薄毛になってしまったりするのです。
また、女性の体内にも男性ホルモンが存在しています。ホルモンバランスの乱れにより男性ホルモンの分泌量が多くなることで、これまた薄毛になっていく可能性大です。
頭皮への過度なダメージ
パーマやカラー、シャンプーやドライヤー、ブラッシングのやりすぎは、当然のことながら頭皮へのダメージを蓄積します。
頭皮がダメージを受け続け傷つくことで、毛穴から健康な髪の毛が生えてきにくくなるとともに、髪の毛の根っこである毛根すらダメージを受け、しっかりとした髪の毛が形成されなくなります。
また、常時ゴムで前髪を大きく引っ張るなどの負荷がかかる髪型は、牽引性（けんいんせい）脱毛症となり、生え際や前髪が薄くなる可能性が高いです。
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老化
老化はカラダ全体の細胞の働きが弱まります。そのため、若いときより全身の機能が低下するのは当然のことです。
それにより、髪の毛に栄養を運んでくれていた機能も徐々に衰え、髪の毛に栄養が行き渡りにくくなり薄毛になってしまいます。
女性の薄くなった生え際を目立たなくする髪型を紹介
生え際や前髪が薄くなってきた時に、まず出来ることは髪型でカモフラージュすること。
以下、生え際や前髪の薄さを隠せる髪型です。
- ショートボブ
- セミボブ
- 前髪パッツン
- レイヤー
- サイドにナチュラルパーマ
- 編み込みのポニーテール
- ボンバドール
いづれも前髪以外に動きをつけることで、薄くなった生え際や前髪から意識をそらすことが目的となります。
女性のための生え際対策
それでは女性の薄くなった生え際を根本的に改善するにはどうすれば良いか。
冒頭でもお伝えした通り、そもそも女性の薄毛の原因は『ホルモンバランスの乱れ』『頭皮への過度なダメージ』『老化』なので、このあたりを改善できれば、おのずと薄毛は解消されます。
とは言うものの、そう簡単に原因となるものを取り除くことはできません。
- ホルモンバランスの乱れ・・生活環境やストレスが起因している外的要因なので、自分の気持やがんばりだけでは中々変えられない
- 頭皮への過度なダメージ・・女性であればいくつになってもおしゃれは楽しみたいもの。特に髪型は気軽に楽しめるものなので、ここに改善のメスをいれるのは酷
- 老化・・これはもはやどうしようもない生理的現象。女性も男性もここにはあらがえない
生え際や前髪に限らず薄毛全般を、『海藻』『卵』『サケ』などの髪に良いとされる食べもので、改善を促せるような情報がありますが、これだけでの改善は難しいと考えられます。
なぜなら、こうした施策は原因に対しての直接的なアプローチではないうえに、薄毛になっているような不健康状態のカラダにいくら栄養を補給しても、その栄養分を髪の毛まで届けてくれる力が足りなくなってるためです。
結果として、ストレスをやわらげ女性ホルモンの分泌を正常化してくれるような薬やサプリメント、そして、発毛そのものを促進してくれる薬、こうしたアイテムを継続的に摂取すること以外に改善は厳しいのが現実です。
そのようなアイテムには、次のようなものが一般的です。
- パントガール・・パントテン酸カルシウムを始めとした成分で生成。細胞代謝を通し抜け毛を改善・発毛を促す。ドイツで有効性が検証され、世界でも「薄毛・抜け毛の効果と安全性」が認められた女性用の育毛薬
- ミノキシジル・・血管拡張作用のもと発毛を促す
でも、人と人とのつながりの中で生きている現代女性にとっては、そう簡単に外的要因を変えることは難しい・・。
だからこそ、育毛薬（育毛剤）や発毛薬（発毛剤）の力を借りることで、今の生活環境を変えずに生え際の薄毛も改善することができるから使わない手はないよ！
早期発見早期対策で改善できる
昔から『髪は女の命』と言われています。
よくある女性が大変身するＴＶ番組の共通点は、髪型が一気に変わることです。髪型で何歳も若返ったようにガラリと変わることが出来るというのは、あなたも一度は見たことがあるはず。
それだけ『女性×髪型』には秘めたる力があるのです。
生え際の後退および女性の薄毛は治ります。
20代・30代・40代・50代・60代・・、それぞれの年代で女性の美しさも変わってきます。それぞれの美しさを表現しないのはもったいないです。
早めに発見して早めに対策をすれば、改善までの期間も早くなる。
善は急げだね！
まずは自分の髪の状態を知ることが大切
薄毛改善のために、まずはあなた自身の髪の状態がどうであるかを知る必要があります。それには薄毛の専門家に相談にいくことが一番の近道です。
相談先・・
・女性の薄毛に対応している皮膚科
・女性の薄毛に対応している薄毛専門クリニック
上記いづれかに相談にいくことが一般的です。
そして、育毛薬や発毛薬を処方してもらい、定期的に経過観察もしてもらいながら薄毛を改善してく流れとなります。
なんてったって向こうは、その道のプロ！
いくつもの症例を見ているからね！
専門の先生に相談するだけでも、ストレスがふっと消え、ホルモンバランスの乱れが落ち着く可能性があります。
あなたの未来を切りひらこう！
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まとめ
女性の前髪や生え際が薄いと実年齢よりも年上に見えてしまうことがあります。
髪の毛が薄くなる原因には【ホルモンバランスの乱れ】【頭皮への過度なダメージ】【老化】があり、多くはこのホルモンバランスの乱れからきている可能性が高いです。
ホルモンバランスの乱れはストレスなどの外的要因からくることが多く、自分ひとりではなかなか対処しづらいのが現状ですが、薬やサプリメントを使用することで改善ができます。
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髪型で隠しているのも察してしまいます。
改善の方法をお教えするのも何か違いますし・・。